从阿Q的精神胜利法谈心理自我防卫

2016-05-03 第65期

鲁迅先生笔下阿Ｑ可谓是家喻户晓的。阿Ｑ的性格是丰富的，但最主要性格特征就是其聊以自慰甚至是赖以生存的精神胜利法。所谓精神胜利法，就是在现实生活中处于失败者的地位，但不正视现实，用盲目的自尊自大、自轻自贱、欺凌弱者、健忘、忌讳缺点、以丑为荣等种种“妙法”来自欺自慰，自我陶醉于虚幻的精神胜利之中。鲁迅在描写阿Ｑ的精神胜利法时，主要是针砭时弊，讽刺的范围十分广泛。我们今天姑且不去探讨这部作品的文学意义，而是从心理学的角度来侃侃阿Ｑ的精神胜利法。 用现代心理学的观点来看，精神胜利法实际上是一种典型的心理的自我防卫的手段。人生逆境十之八九。在现实生活中，由于人的行为达不到预期目标，使其需要无法得到满足从而产生心理挫折，是经常出现的社会心理现象。挫折感是一种消极的情绪体验，不仅妨碍工作，而且会损害人的身心健康。因此，在实践中人们学会了某些对付或适应挫折情境的方式，以避免或减轻这种痛苦折磨，减少内心的冲突和不安，这些方式被称为自我防卫。人体具有保护生理生化活动的相对稳定的平衡能力，心理活动也具有恢复和保持情绪上相对平衡和安宁、稳定的机能。许多人可能不了解心理防卫，甚至对阿Ｑ的精神胜利法嗤之以鼻；但是几乎每个人都一定用过，而且可能常常在用。心理的自我防卫有消极的、妥协的，也有积极的。阿Ｑ的精神胜利法是一种比较极端的消极心理自我防卫方式，这种方式是一种非理性的对抗行为，有以下几种形式： （１）自我安慰：阿Ｑ最常用的就是自欺自慰，也就是找理由安慰自己，把不合理的事情说成合理的。当然大多数人不会像阿Ｑ表现得那样极端，而是在遭受挫折后，找出种种理由为自己辩解，主要有两种表现，即“酸葡萄”式和“甜柠檬”式的自我安慰。 （２）攻击行为：因某事而引起强烈情绪和冲动，因某种原因不能直接发泄到某个对象上，而转移到另外一个对象上了，有时还会乱发泄，以缓解内心的愤怒情绪。表现在阿Ｑ身上就是欺凌弱者，口讷的他便骂，气力小的他便打，遇见强者不敢反抗，遇见弱者便凶残横恣。把对“强者”不能发泄的怒气发泄到“弱者”身上，用俗话说就是找只出气筒。 （３）推卸责任：当个人受挫后，不是分析自身的优缺点，而是一味把责任推给他人，埋怨他人，以减轻自己的不安，这是一种文过饰非的行为，即找个“替罪羊”。比方说，有人会说：“我喜欢我的同学，但他们都恨我”。实际上很有可能他并不喜欢他的同学。 （４）理想化：对现实进行歪曲，从而对某些人或某些事进行高估。“情人眼里出西施”也许就是这个道理。 （５）反向形成：把无意识中不能被接纳的欲望或冲动转化为意识之中的相反的行为。有人犯罪以后自己去报案，古时“此地无银三百两”的故事即属于这类。 （６）自我否认：表面上不动声色，把烦恼、焦虑、苦闷统统埋藏在内心深处，显示自己的长处，以提高他人对自己的评价，从而减轻心理压力。阿Ｑ的表现是自尊自大。他的自尊是妄自尊大，虽是极卑微的人物，而所有未庄的居民，全不在他眼里。（上） 葛静茹

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