| 最近最热门的歌曲莫非是《江南Style》。歌曲中男女花天酒地的生活风格自然被歌唱者讽刺，也被大众所摒弃。我们每一个人对生活都有着实实在在的感受，每一个人也选择着自己的生活方式。当这种生活方式持久存在就会形成了我们的生活风格（Styles of Living）。著名心理学家阿德勒认为生活风格决定了我们对生活的态度，形成了我们的行为模式。构成生活风格的行为独特表现形式，主要由个人的情趣、爱好、嗜好、价值取向等决定，具体体现为人们特殊的生活习惯、风度、气质等。阿德勒认为追求卓越的生活风格是人成长的动力。 许多强迫症患者常常抱怨自己的生活过于的单调和乏味。他们常常有着很刻板的生活规律和一致性的活动内容。一位27岁强迫症患者在报告他一天的生活时，说：“我每天会固定在6点钟起床，去院子里看看。吃完早饭去街上转一圈，下午去洗澡。晚上看一会电视，我会在9点半钟准时睡觉。”他没有结婚，也没有工作，完全靠父母的工资维持生活。他对家有着特殊的依赖，每每出门时便反复检查门锁，出门后又担心家中会失窃，便很快返回。他向我抱怨生活的无趣和偶尔产生的孤独感，我让他在生活上开始调整。他很是拒绝，他说他不愿意，害怕病情恶化。一个长期患病的人，一直缺乏安全感，自卑感使他渐渐的对社会失去兴趣，形成一种强迫性的生活风格。 我们的研究调查许多强迫症患者，发现有的患者仅仅存在强迫症状而生活的整体是健康的，而有的患者强迫症状和生活联系密切。当患者病情多年未愈，常常形成了强迫性的生活风格，这样使治疗非常困难。患者往往处于一种刻板、简单、慢节奏的生活，去维护他们内心中仅存的安全感。一旦要求患者改变他的生活，他会感觉到不适应。一旦他觉得改变遇到不快的感觉时，“刚刚迈出的一步又退了回来”，拒绝进一步的改变。这样的生活风格就像蜗牛身上的壳，虽然暂时让患者免受焦虑的袭扰，但是限制了患者的许多自由，妨碍了患者的进一步发展。 我们每一个人都需要幸福的生活，要去感受时代的进步。所以我们需要检讨我们的生活风格是否是健康的、积极的。不好的生活风格会对我们的心身健康产生不利的影响。对于难治性强迫症患者的治疗，我们的治疗往往从改变他们生活风格入手。我们需要打破患者的刻板的生活，让他的生活变得丰富一点，高效一些。我们要求他们制定生活计划和目标，拓展人际关系，提高工作能力。只有当患者拥有正常的生活风格，疾病才能真正意义的康复。 |
