| 科学研究证实，适量饮酒对心血管疾病的预防有一定作用，但过量饮酒不仅无益反而有害，如危害肝脏，而且是许多癌症的诱发因素，酒精可促使某些弱致癌物转化为强致癌物，日本医学报告指出，嗜酒者消化道癌症的发生率比不饮酒者高出数倍而且心血管病、胃肠病及肝病患病率也随饮酒年数增加而迅速增高。 可是每个人都有人情世故，但凡遇到事情，就会在酒的沉淀中，寻找一种文化共性的交融，这样既联络了感情，又达成了共识，岂不美哉！在与他人吃饭时，别人劝我喝酒，我怎么办？ 在和亲属及家人吃饭时，我可以直截了当对他们说：你们别劝我喝酒，我是不能喝酒的，我已经戒酒了，否则我又要不停饮酒，控制不住自己。 在和同事朋友吃饭时，我可婉转的对他们说：近来我胃或身体不舒服，不能喝酒，我喝点饮料就可以了。如果实在不行，就喝点啤酒或红酒，因为这2种酒的度数要比其白酒起来要低许多。 当有些人硬劝你喝酒，我无法劝退时，我可以缓慢饮酒，于那些酒量小的或饮酒慢的人一起饮用，并比赛谁饮酒更慢。并幽默的和那个劝你喝酒的人说：我今天可是开车来的，如果被抓住，你可要负责。这样既可给他台阶下，你也可尽量不饮酒。 出去吃饭时，我觉得不能一人去，可以带上对自己熟悉的人，到时能帮到我，对别人劝我喝酒时能为我挡酒，帮助我喝酒，这样对我来说是很有益的。 如知道别人约我出去时喝酒的，我可以马上向其说明，我是不喝酒的，我不去了，你们去吧，谢谢你们。这样可以抵挡酒对我的诱惑，从心理上战胜饮酒。 储昕 |
