17什么是网络过度使用? 小王一直以来是老师、同学、家长心目中的佼佼学子,但自从他考上重点大学后就像变了一个人似的,整天沉迷于网络,成绩一落千丈。平日里无精打采,可一上网就精神亢奋。常连续几天泡在网吧里,为了网络游戏甚至几天几夜不休息,经常逃课,不做作业,以至于“红灯”越挂越多,终因多门考试成绩不合格而退学在家。网络为何能让一个优秀青年荒废学业? 网络过度使用又叫网络成瘾,指个体反复过度使用网络导致的一种精神、行为障碍,表现为对使用网络产生强烈的欲望,突然停止或减少使用时则会出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。网络成瘾经常导致入睡困难、易醒、睡眠和觉醒节律紊乱、白天疲乏等,甚至整夜不眠。因此,青年人应科学使用网络,切忌网络使用过度,以防止网络成瘾的发生。 王万章 |