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[伍医生信箱] 请减轻孩子的精神负担

发布时间:2016-05-03

伍医生:您好! 我的孩子现在读高三,离高考只有一百多天了,学习非常紧张。我看他整天有做不完的作业,看不完的功课,吃饭仅仅是完成任务,每天的睡眠都不足,每天早晨当我叫醒他时,看他那种疲倦的样子,真是看在眼里,疼在心里。他现在很少说话,整天紧锁双眉,为一点小事情还容易发脾气,面对这些,我们作父母的又能说些什么呢?只能在生活上多照顾他。可是近一周以来,他说睡眠多梦,经常不能入眠,天还没亮就醒了,白天上课思想老开小差,心里烦得很,头昏,胸闷,气短,感觉记忆力比过去差多了,背英语单词很困难。他曾经悄悄地对我说:高考肯定考不好,对不起我们对他的培养,要我们不要再指望他了。我们向老师了解过,他现在的成绩越来越差,老师问他的情况他也不说,只是流泪。我们想请您分析一下,这是怎么啦?我们如何做呢?  陈某某 陈某某:您好! 对您的苦衷我深感同情。据我所知,现在的中学生读书是很辛苦的,尤其是初三和高三的学生,他们的肩上挑着一付沉重的担子,一头是功课负担,一头是心理负担。担子太重了,时间太长了,有的人会受不了,渐渐地出现一些心理上的问题,比较常见的是焦虑抑郁状态,您的孩子就是这种情况。在情绪低落的状态下,他会感觉到脑筋迟钝,记忆力下降,常自卑和自责,学习能力会有显著下降,严重的人还会出现消极观念,出现自杀行为。所以,我建议你从两个方面去解决问题,一是尽快治疗孩子的焦虑抑郁情绪;二是设法减轻孩子的精神负担。  伍医生心理咨询热线:7244871——3102(白天)——3084(晚间)

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