| 心身医学是心理学的重要分支。心理治疗和药物治疗相辅相承。可以帮助病人建立良好的积极情绪。整个精神面貌好坏至关重要。常言道：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。 笑能助寿。中医学讲：“心有余，则笑。”笑是心理健康的心理特征。当人们日常生活或重大事件成功后，即笑容满面，心情开朗。“人逢喜事精神爽”，就是良好的例证。鲁迅说，“笑，它也能给人愉快和休息。”日本学者冲正弘氏访问印度长寿老人时写到：“我见到那些长寿老人都是开朗爱笑，无消极情绪，热爱生活。人当有苦恼时，便主动想法笑，爱笑，是长寿老人的共同特点。” 心理学家伯科维博士认为，“当人受到激怒时，应该冷静下来，好地考虑如何处理更好些。”当然，最好采取“幽默疗法”。即看一场如卓别林类似的电影，笑声使怒气皆消。这种疗法叫做“笑疗法”。我国的语言艺术——相声表演和哑剧艺术表演，常常逗得人们捧腹大笑。因此，良好的情绪对身心疾病起着积极的精神康复作用。 王贵江 |
