| 成语精卫填海是我们都熟悉的一个故事。这是出自于《山海经》的神话故事，说的是中国上古时期一种叫精卫的鸟，原来是炎帝宠爱的女儿，有一天她去东海玩，可是突然风暴袭来，她死了。女娃变成了鸟，名字就叫作“精卫鸟”。精卫鸟去西山衔来石子儿和树枝，一次又一次投到大海里，想要把东海填平。根据《山海经》记述这种叫精卫的鸟，晋代诗人陶渊明写诗说：“精卫衔微木，将以填沧海”。后来人们常用“精卫填海”这句成语，比喻按既定的目标坚毅不拔地奋斗到底。当然以当代人的视角去看这则童话，便会有不太一样的解读。一只小鸟仅仅靠着“衔微木”，想把偌大的东海填平，这样的想法仅仅会出现在神话故事中。我曾经去查阅过荷兰的围海造田的工程。工程是很巨大的，经过了几代人，也消耗了大量的资源。围海造田便如此之难，何况填平大海。我去问一个孩子，凭一人之力，能否填平大海。孩子笑着说，怕是一辈子都填不完西湖。所以，我们只能学习“精卫填海”所提供的精神，而非实际的做法。 强迫症患者常常存在着很强的不安全心理，处处不放心。所以他们想通过种种的思维或者行为去解决内心的不安全。有一位年轻的来访者，在算命先生那里占卜了一个不祥之卦，总是想到身边会有灾难发生。她每天会列举自己将要做的事情，然后想哪些事情是不安全的，后想会有怎样的补救措施。比如她大早出门上班，她会想到骑车过十字路口是不安全的，所以到了路口她会不停的看两边的车辆和行人，即使路口有一个人她也觉得不安全，因此不敢过马路。所以上班迟到便是家常便饭了。她每晚睡觉前也要做一大堆的“作业”，多次检查所有的门窗、水管、煤气和电器，即便如此有时半夜醒来又要起身检查一遍害怕有所疏漏。她的丈夫看着她的辛苦也非常苦恼，后悔当初不该带她做迷信。她来到门诊时，我看见满脸疲惫的她，联想到“精卫鸟”。她内心的恐惧和焦虑就像“深深的大海”，而她就像一只可怜的小鸟，想用“仪式化的行为”填平内心的不安全感。结果自然是徒劳无功的。 正常人也有时会偶尔因为“健忘”而去检查门锁，而检查后便立刻获得了踏实的感觉，从容的进行其他的活动。但是强迫症患者常常不是如此，他们内心中莫名的存在大量的“不安全”，反反复复的检查仍然不能获得真正的“放心”，即使做其他的活动，还是会对“强迫关注的事情”表示担忧。周而复始，不安全的感觉没有消失，反而继续的增大。精卫鸟对大海是恐惧的，所以想去填平大海，它用鸟类本能的行为去做“一件不可能完成的事情”。强迫症患者的不安全心理像一个大海一样的广阔，不时会发生一次“海啸”，将“完整的生活”打成“支离破碎”的状态。他们想精卫鸟努力想征服“不安全心理”，但是用了最辛苦最无效的方法。不安全的心理依旧存在，强迫症症状依旧维持，生活质量明显下降。我们每个人都或多或少的存在不安全的心理，我们需要用理性的方法去对应这种心理问题，而非学“精卫鸟”的行为。 周朝昀 |
