提及保养,我们首先想到的是吃好,喝好,穿好,但从心理健康的角度来看,每天快乐的工作才真正的“养人”。 我们见面常会打招呼问道,“近来工作怎么样呀?”,其另一层含义就是“你工作快乐吗?”,我们每天有三分之一的时间是在工作中,另外的时间或多或少也和工作有关,如何让工作快乐?随着社会的不断发展,工作的压力越来越大,有许多人无法释放压力,这样工作就可能会变成一种负担,随之而来的就是让你心力憔悴,身体也会生病。而有些人则学会工作中忙里偷闲,善待自己,偶尔和同事开些小玩笑,让自己快乐的工作,每天开开心心的上班,快快乐乐的下班,工作和家庭也得到了一种和谐。 那么有人问,“就你一个人快乐行吗,难道不自私吗”答案是“一点也不自私”,快乐不会因为自己占有而别人就会失去,反而因为分享,别人和自己会拥有更多。快乐的工作养人,每天笑脸对着你的领导、同事,自己顺心,别人舒心。 怎样快乐呢?首先要有一颗平常的心,对待事情分轻重缓急,工作有条理,有规划,对上级尊重,对下级关爱,保证自己有个良好的工作氛围,工作应有积极进取的精神,但不可过于贪图权利,顺其自然。我有一个好友,我问他,“你工作快乐吗”,因为我知道他作为一名心理医生每天都会面对许多病人,他们向你倾诉,而心理治疗最主要的就是要学会倾听,这样一来心理医生就成了个“垃圾桶”。这样的工作会快乐吗?而他用行动告诉我答案,每天富有激情的工作,对待病人的耐心细心,他是快乐的工作着,也将快乐传递给了他人。快乐的工作让男人更阳光,让女人更温柔,快乐的工作“养人”! 储昕 |