| 曾经，某网站举办过一次心理健康问卷调查，李冰冰、李小璐、袁立、郝蕾、邓超、苏有朋、张涵予、吴佩慈等40位明星接受问卷调查，经心理专家分析，大部分明星普遍显得焦虑，抑郁，缺乏安全感，经常失眠，觉得自己的生活很有压力。明星们存在这些心理问题与他们所处的娱乐圈环境有关，担心不红，担心没工开，这种工作的不稳定性和不确定性使他们缺乏安全感。私生活曝光、虚假或负面新闻也是明星们非常害怕的。当然导致明星们的心情不好，情绪低落，压力大，从而产生各种各样心理问题的原因是因人而异的。 10月31日凌晨，内地女歌手陈琳跳楼自杀身亡，终年39岁。陈琳曾演唱《爱就爱了》、《十二种颜色》等脍炙人口的歌曲，1993年发行的第一张专辑《你的柔情我永远不懂》创造了150万张的销售纪录。曾经那么红极一时的女星为什么要跳楼轻身呢？陈琳自从离婚后，演艺事业也随之跌入低谷。一方面，陈琳还未走出离婚阴霾，这从她选择前夫生日那天自杀可窥一斑。另一方面，陈琳的事业处在低谷期，她似乎就在乐坛消失了，当我们看到很多明星风光做客娱乐节目的时候，陈琳却很少现身，这对陈琳来说打击是非常大。还有一点很重要的因素是陈琳的性格因素，她性格内向，这与娱乐圈格格不入，由于她性格奇怪，个性张扬，因此圈内好友非常的少。上述种种压力包裹着陈琳，让她觉得死是解决所有问题最简单、最快捷的途径。 其实，如果陈琳不选择死，而选择找一名心理医生，不知道故事的结局是否会改写。当你情绪极差，难以自拔，生不如死时，你应该去看心理医生。一般人有一个误解，认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去看心理医生，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，去看心理医生的人之中，虽然有一部分有较严重的精神疾病，但是也有一大部分是正常人。不论是谁，明星也好，普通人也罢，只要你有心理上的困扰和问题，需要获得帮助、支持、治疗和指导时，你都可以去看心理医生。当然，不同机构中的心理医生业务范围不尽相同。不是每个心理医生都可以解决所有心理问题的，每个心理医生都有他擅长的特定领域，在看心理医生时，应首先对此有一个大致的了解。 董晓星 |
