| 老年期异常心理的预防和治疗 人从中年到老年非常容易产生各种各样的心理障碍，但是只要我们及时防范和积极治疗，就可以减少老年异常心理的发生，同时减轻心理障碍对老人的影响，在实际工作和生活中中，要做到以下几点。 1. 全社会要重视老年问题，要加强尊老爱老的宣传和老年期心理卫生的宣教，使人们了解老人的心理特征和心理需求，发扬我国优良传统，使老人能安度晚年。同时老人也要了解自己的心理变化，接受现实，保持心身健康。 2. 积极开展老年心理咨询工作，指导老年人妥善解决健康、疾病、家庭、生活、业余生活和社会适应中发现的各类问题。特别要重视老人的三个重要问题，即贫困、孤独和疾病。 3. 维护和增进老人的心理健康 在生活中要帮助老人消除各种挫折，积极提高个体的生活意义，要协调好各种人际关系，注意自身保健，积极生活，乐于进取，积极参加社会活动，发挥余热，提高自我价值。 4. 及时就诊 当老人遇到心理矛盾和心理障碍时要及时到老年心理门诊求医，大部分心理障碍通过及时的心理和药物治疗可以治愈和好转。 5. 提高生活情趣 老年要积极参加各种活动，使自己的生活丰富多彩，对生活产生新的意义。老人约有50-70%自觉心理老化和衰退，这实际上是老年人生活缺乏情趣和意义的一种警告，所以老人要积极参加各种公益活动，有一到两种文体和业余爱好，参加各种老年活动或进入老年大学学习，这均可以增进老人的健康。 6. 推行“五老原则”即老有所敬、老有所养、老有所用、老有所学、老有所乐。提倡社会尊重老人，增加老人的福利待遇，增加社会保障，增强老人的安全感，同时要鼓励老人积极参加社会实践，为社会和家庭再做贡献，同时丰富老人的业余文化生活，这在很大程度上可以减少各种心理障碍的发生。 冼易平 |
