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戒除网瘾,从“心”开始

发布时间:2016-05-03

青少年网络成瘾的原因较多,有社会环境因素,家庭教育因素,自身性格因素……还与青少年自身的心理需求密不可分。根据马斯洛的需要层次理论,从青少年的心理需求为切入点进行分析,网络在如下方面满足了青少年的心理需求。 一是安全的需求 现代的独生子女学生承担了太多的精神压力,来自父母“望子成龙”的期望压力,来自社会的升学压力,来自学校的“分数”压力,来自同学的竞争压力。面对方方面面的压力,如果青少年缺乏良好的自我调节能力,就会转而逃避现实,遁入虚拟的网络世界寻求解脱。而网络的匿名性和非真实性又为满足青少年这一需求大开方便之门。 二是交往与尊重的需求 在学校,由于学习压力大,大家都忙于学习、考试,同学间的交流机会少,独生子女缺少同龄伙伴,使得他们交往与尊重的需求受到压抑。网络则以其多维性、多层次不断展现着它的魅力,恰恰迎合了青少年渴望得到友谊、理解和交流的心理需求。在网络里,青少年可以自由选择交流对象,彼此倾诉心中的烦恼、困惑,在网络世界里得到了被尊重的需求。 三是认知的需求 青少年好奇心重、求知欲强、好探索。而网络以其精美的主页,丰富的内容,翔实的文字,悦耳的音乐,生动的画面,神奇而又刺激的网络游戏,对青少年产生了无穷的诱惑,能够极大的满足青少年这一心理需求。同时网络的便捷,高效又使得这一过程轻而易举地完成,即只要点击鼠标就能很轻松的获得自己感兴趣的信息。但是,青少年正处于心理发育不平衡期,甑别是非能力、自我控制能力都较弱,因此,极易陷入网络的陷阱不能自拔。 四是自我实现的需求 许多网络游戏都有“晋级”、“荣誉”、“头衔”等激励措施,青少年在游戏过程中既寻求了刺激又获得了满足感。在虚拟的网络世界里,他们的个性得到了张扬,体会着成功的乐趣,极大地满足了他们自我实现的需求。尤其那些成绩较差,虚荣心较强,经常挨批评的孩子,他们用扮演英雄的幻想抵抗现实的挫败,这种现实与虚幻的反差越大,网络对他们的诱惑力、吸引力也越大。 对于网络成瘾的青少年我们在帮助他们的过程中,在为他们创造一个良好的社会环境和良好的家庭氛围的同时,更要注意关心他们的心理需求,戒除网瘾从“心”开始。 张宝山

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