如何适应大学生活

2016-05-03 第29期

如何适应大学生活 又到大一新生入学的时候了，许多新生对大学生活开始时往往不能适应，而出现失眠、焦虑、紧张等表现。其实，从高中升入大学，从一名中学生成为一名大学生，自然要经历一系列的变化。这些变化主要由以下几个方面： 一、生活环境的改变。多数学生都要离开家庭过寄宿式生活，由于是集体生活，大家原来的生活习惯不一样，因此对物品的摆放，作息时间，饮食起居等生活问题就会发生与自己的愿望不一致的情况，有些同学就会感到不方便、不如意、甚至别扭。二、人际关系的改变。由于在高中阶段，大家的目的是升学，没有太多的机会、精力与人交往，进入大学，与新同学生活、学习在一起，在时空上同于一家人，部分学生往往不适应。 三、学习方式的改变。高中阶段的学习基本靠老师的讲解，而升入大学后，往往老师讲得很少，自觉、自立、自主、创造，是大学学习的特点。 面对上述改变，新生应有如下调整 ， 第一，调整好自己的心态。应相信自己有能力处理好各种问题，不要总算计自己是否吃亏，大家走到一起是一种缘份，应当珍惜。 第二，注意自己的言行。应该想到自己已是一名大学生，要有文明的言行，大学生的风度与教养，做事不应随心所欲，要多替别人着想。 第三，调整好自己的个性。生活中，不是环境适应个人，而是个人适应环境。如果自己的个性不能适应群体生活，应多分析自己，改变自己，使自己逐步适应。 肖正军

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