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留言人:韦鑫 留言时间:2008-12-18 我从高空坠落就医后,现在大小便没有感觉不知能否康复,如合医治,贵院可否跟点意见.
留言回复:你好。建议你首先到神经内科就诊，看是否是器质性问题，如果排除是器质性问题，可再到心理科就诊。
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留言人:HEART 留言时间:2008-12-14 我的睡眠不好,精神总处于一种紧张壮态,有些草木皆兵的感觉.工作不出成就,对婚姻没自信,请问我该如何放松?
留言回复:你好。教你一种放松的方法简章易行——呼吸放松
呼吸放松有三种准备姿势：坐姿、卧姿、站姿
坐姿：坐在凳子或椅子上，身体挺拔，腹部微微收缩，背不靠椅背，双脚着地，并与肩同宽，排除杂念，双目微闭。
卧姿：平稳地躺在床上或沙发上，双脚伸直并拢，双手自然地伸直，放在身体两侧，排除杂念，双目微闭。
站姿：站在地上，双脚与肩同宽，双手自然下垂，排除其他想法，双目微闭。
动作要领（按顺序）
（1）把注意力集中在腹部肚脐下方；
（2）用鼻孔慢慢地吸气，想象好象空气从口腔沿着气管进入到腹部，腹部随着吸入的气的不断增加，慢慢地鼓起来；
（3）吸足气后，稍微闭一下，以便氧气与血管里的浊气进行交换；
（4）用口和鼻同时将气从腹中慢慢地自然地吐出来，腹部慢慢地瘪下去。
（5）睁眼，恢复原状。如果连续做，可以保持准备时的姿态，重复呼吸。
注意： 要把气吸得深、吸得饱。
当然，如果你的问题已经很严重了，需要药物才能解决的问题的话，光靠自我调整是不行的，应立即就诊，以免耽误病情。
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留言人:likeicce 留言时间:2008-12-13 从文昌阁坐几路车到贵院啊？？？？？？？？？？？？
留言回复:你好。文昌阁没有车通我院，需从蓝天大厦乘20路到五台山大桥下。
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