为进一步普及青少年心理健康知识,促进青少年身心健康成长,提升青少年的心理健康水平和心理调控能力,引导青少年养成健康科学的生活方式,实现身心、学习和生活全面健康和谐的发展,9月24日,我院护理专家走进扬州高等职业技术学校开展“青心护航 守护心灵晴空”主题科普活动。约50余名青少年参加了此次活动。 金秋时节,又是一年开学季,我院医学心理科护士长杨粉英为同学们开启“开学心理第一课”。 杨粉英通过心理小测试引导同学们初识情绪,随后围绕如何管理自我的情绪展开宣讲,她用贴近生活的语言,辅以丰富生动的案例,深入浅出地向同学们阐述了情绪疗法的核心思想,帮助他们认识到个体所产生的情绪及行为反应不是取决于事件本身,而是取决于个体对事件的看法,进一步引导他们学会做情绪的主人。同时,鼓励大家要端正心态,调适情绪,用乐观的心态和切实的行动,迎接新挑战,适应新学期。 江苏省精神专科护士张颖和扬州市护理学会老年护理专委会青年委员濮婷婷将理论和实践相结合。不仅让同学们从理论上学习了心肺复苏(CPR)的关键步骤,而且利用模拟人偶,手把手教导同学们如何正确按压、如何进行人工呼吸,帮助同学们掌握这项技能。从初步判断到紧急呼救,从规范的胸外按压到人工呼吸模拟,学生们认真努力地学习着每一步。这次亲身体验,让急救技能不再是书本上的冰冷文字,而是成为他们未来可能挽救生命的宝贵技能。(护理部 ) |