| 人最怕什么？ 我喜欢哲学，因为哲学中常常有对人终极问题的思考。我经常会问许多人一个问题：“人最怕什么？”得到最多的答案是，人最怕死亡。是这样吗？其实不然，比如我坐飞机时常常会想到飞机失事的情景，当飞机出事的瞬间，人似乎还没有感觉到害怕便失去了生命。此时，死亡来的很快，我似乎尚没有感受到害怕，便不复存在了。显然，人最怕的不是死亡。是什么呢？我有一位身患癌症的病人，今年75岁，整日恐慌不得安，抑郁寡欢，因为医生告诉她生命可能只有两年了。她每日需要整理许多遍自己的物品，思考许多身后事的处理。在反复的思考和动作中，她常常陷入恐惧之中不能自拔，睡眠差，常做恶梦。她来我们的门诊看病，我问她同样的问题，她说她并不是害怕死亡，只是想自己死了儿女的生活。我接着问她，如果医生告诉你生命有三年你是不是就可以不害怕呢，她说可能还是会害怕的。我问她，她想有多少年就不害怕。她说不知道，只是觉得害怕，并没有想到到底害怕什么。 对于死亡，每一个人都会害怕的，但是死亡又是每一个人必须面对的事情。谁都知道“人活百岁终有一死”的道理。所以，我们最怕是不是死亡本身，而是对死亡的焦虑。我们通常不会想到死亡，不会陷入对死亡的焦虑中。但是当我们突然面对死亡的时候，我们的焦虑就会来了。所谓焦虑，就是对事物不能确定而产生的心理冲突。而对人而言，死亡就是最大的不确定，谁也说不清死亡到底是什么。所以，当医生告知我们死亡将至时，我们就遇到死亡的焦虑。一位哲人说过，最大的恐惧既是恐惧本身。我们过分的关注于死亡恐惧，得到的却是更大的恐惧。生存是我们人最基本的需要，也是最基础的本能。当最基本的需要得不到满足，最基础的本能受到了侵犯，心理冲突会以最剧烈的形式形成强大的焦虑。 当一个焦虑形成的时候，我们真的不能用时间的推移来消除焦虑。比如面对考试焦虑的孩子，你问他今天考试还是明天考试，他是很难说清楚答案的。同样，对于死亡的焦虑也是如此的，也不能对死亡做一个完美的期限的。我们只能够去改变我们对死亡的认知而消除我们的焦虑。国外有一个谚语，“人出生后两件事情逃不掉，一是交税，二是死亡。”谚语中说，交税和死亡都是不受自己控制的事情，而我们通常是以较为平和的心态对待交税的，而以恐惧的心态对待死亡的。所以，很少有人对交税表示焦虑，而对死亡的焦虑是相当大的。人生的结局是什么呢？也许说到底，便是死亡。那么是否我们的一生都要为此焦虑不安。有时候什么样的结局并不重要，我们需要的是每一天活得精彩、活得愉快，需要享受的是人生的过程。 |
