| 前段时间观看江苏卫视《非诚勿扰》节目，一男嘉宾作自我介绍时，自称为“路怒一族”，并在做了相关解释后随即被大多数女嘉宾灭灯，并以失败退场。何为“路怒一族”，大多人都觉得新奇？“路怒一族”，其实就是指患有“路怒综合症”的开车一族。“路怒”，顾名思义，即带着愤怒开车，而“怒路综合症”多表现为开车骂人成常态；开车过程中喜欢“顶牛”，赌气超车或变道，乱按喇叭，乱打变光灯；驾车时情绪易失控，一旦堵车或小碰撞就会有动手的冲动，而在非开车时的状态和开车时却又完全不一样。 据美国某权威机构在2001～2003年对“路怒症”所作的调查结果显示，美国司机的患病率为5%～7%，其中公交司机、出租车和长途汽车司机的发病率更高达30%。而在2007年，“路怒（ROADRAGE）”一词已被收入《牛津新词典》。随着汽车时代的到来，交通拥堵日益严峻，而社会压力的与日俱增，使开车族很容易在开车不顺时将内心遭受的压抑发泄出来，导致”路怒“的爆发。据有关精神科专家分析，”路怒症“在心理学上属“阵发性暴怒障碍”，患者的心理、精神状态不稳定，易受外界刺激产生暴怒情绪，并可导致敌意、攻击性、暴力性的行为，而长期带着不良情绪驾车可诱发多种生理性疾病。“路怒综合症”已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合症、颈椎病之后又一常见的汽车综合症， 针对这一日益严重的问题，如何采取正确有效的措施进行干预，无论对于个体自身健康还是对于交通安全都有着十分重要的意义，具体建议有以下几点：一.开车前首先要调整好心态，对路况做一个提前的预判，尽量避免去比较拥堵的主线，并做好高峰时段堵车的思想准备；二.开车时可多做做深呼吸，收听轻松的音乐，或在车内放置一些有趣、好玩的装饰物；三.发生小摩擦时时应尽量控制情绪，保持冷静，“退一步海阔天空”的心态更加有利于事情的解决；四.若“路怒”症状上升到十分明显甚至无法自控的程度，建议及时寻求专业心理医生的指导和治疗。 孙志勇 |
