| 青少年期是指12～18岁这一时期，相当于中学阶段。这一时期的个体正处于青春发育时期，又称为青春发育期。它介于儿童期与成人期之间，是个体从幼稚发展成为成熟的一段承前启后的过渡时期。这个时期个体的心理和生理都发生着巨大的变化，又称为“困难期”、“危机期”。 青少年期的个体在生理上发生着剧变，经历着生理发育的第二个高峰。身体迅速地长高，体重迅速地增加，第二性征出现，各种生理功能迅速增强，并逐步趋向成熟。身体外形的变化、性器官和性功能的成熟，使孩子们认识到“自己长大了”，不再是一个“小孩子”，产生了“成人感”。但是青少年期个体的心理发展相对缓慢，并没跟上相应的生理变化。由于这种身心发展的不平衡，使得青少年心理上容易产生种种矛盾。 （一）接受身体的变化 在青春发育期前，个体平均每年长高3cm～5cm，进入青春期后，每年长高少则6cm～8cm，多则10cm～11cm。这一时期女孩的发育早于男孩。伴随着身高的变化，个体的体重也增加。同时，其性功能迅速成熟，第二性征出现，男孩喉结突起，声音变粗，出现遗精，女孩声音变尖，乳房发育，开始来月经。面对身体的变化，青少年可能会感到无所适从，紧张不安．出现情绪的变化。女孩因为月经初潮的突然出现，以及伴随的种种身体不适而感到强烈的恐惧不安；男孩因为遗精而难为情。发育早的孩于因为感到自己和其他同学不一样而害羞；发育晚的孩子可能因为自己个子不够高而发愁。有些女孩发现体重增加，担心长胖而开始节食；有些男孩因为开始长胡须而顾虑重重；有些女孩因为胸部开始发育难为情而束胸、穿紧身衣，从而影响了肺部、乳房的发育。 面对身体的变化，青少年一方面要加强营养，加强体育锻炼，促进身体的发育。另一方面，学校和家长要合理引导，告诉孩子身体的变化是每个人走向成熟的必经之路，是正常现象，青少年不要为身体的变化感到难为情或不好意思，应接受身体的变化，注意生理和心理卫生。 (二)引导性心理健康发展 青少年期也是性成熟的重要时期，这时男孩子开始遗精，女孩子开始月经来潮。性的成熟使青少年开始意识到自己向成熟过渡，同时也给他们带来对性的好奇。处于青春期的孩子，围绕性的问题会出现许多他们从来没有接触过的新现象和新问题。此时无论对于男孩或女孩，都已开始意识到同性和异性的差异，出现一系列复杂的内心情感体验。他们开始关注自己的容仪外表，爱照镜子，希望按照自己的意愿打扮自己，并出现想接近和了解异性的欲望。青少年期的孩子特别好面子，在意周围同学对自己的评价，特别是异性同学的评价。但是又由于周围环境和舆论的限制，孩于这种膨胀的好奇心和欲望不得不被压抑，使之经常处于莫名的烦躁与不安之中。 家长和老师要了解性成熟给中学生带来的心理变化，对他们进行必要的性知识教育，和他们开城布公地讨论有关性的问题，消除他们对性器官以及第二性征的神秘感，减少他们的不安和好奇，引导青少年正确对待和处理好可能出现的性方面的种种问题。引导男女同学之间进行正常交往，组织丰富多彩的文体活动，把中学生的主要精力引导到学习上，珍惜青春的大好时机，避免不良刺激对他们产生影响。 （周朝昀） |
