| 伍医生： 最近看了电影《家有喜事2009》，电影中古天乐扮演了一名心理治疗师，善用催眠术。不但给别人催眠，而且还自我催眠，都取得了不错的效果。请你向我们介绍一下催眠的知识，催眠真的有那么神奇吗？ 齐齐 齐齐： 你好，很高兴看到你在看电影的时候还考虑心理学的问题。在普通人来说，催眠充满了神奇和不可思议，而在心理医生看来，催眠只是一种心理学的技术而已。催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。 催眠后暗示催眠状态中被催眠的人，要他在清醒之后的某个时间或看到某个讯号的时候，就要去做某一件事情。 譬如说，现在我在催眠中暗示你，等你醒来以后，一看到我用手摸鼻子，你就要去打开窗户。好，那么等你解除催眠，醒来以后，你可能在房间跟朋友聊天，但是，你一看到我在摸鼻子，你就会忍不住走到窗户旁把窗户打开！ 注意喔！你已经忘记了这是我所给你的指示，你会以为这是你自己的自由意志决定去做的。这时，如果我问你为什么去打开窗户呢。 你可能会说，因为觉得房间里的空气很闷，所以要打开窗户。你以为是自己的想法、自己的见解，其实，只是你在不知不觉当中，被别人催眠了。 催眠疗法是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。 催眠是一种类似睡眠的恍惚状态。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。催眠术就是心理医生运用不断重复的、单调的言语或动作等向求治者的感官进行刺激，诱使其意识状态渐渐进入一种特殊境界的技术。通过催眠后的求治者，认知判断能力降低，防御机制减弱。这时，暗示的效果比在清醒状态下明显，求治者的情感、意志和行为等心理活动可凭心理医生的暗示或指令转换，但对周围事物却大大降低了感受性。在催眠状态下，求治者能重新回忆起已被“遗忘”的经历和体验，畅述内心的秘密和隐私。 电影毕竟对催眠进行了艺术上的加工，将催眠的效果夸大了。也正是这样，电影也增加了许多卖点。同样，在日本恐怖电影《催眠》中，催眠又增添了惊悚的色彩。看来，对催眠有了初步的科学的了解，看电影时也少几分茫然。 伍医生 |
