| 近日，惊闻某大牌影视歌三栖明星突然自杀，这再次使人们对精神卫生工作引起了高度重视，不知道作为社会中的普通一员，您是否还觉得，“精神卫生”或者“精神疾病”这个词语仍然和自己毫不想干？ 据江苏省扬州五台山医院的统计，近两年医院的门诊量和住院人数仍在不断上升，今年春节以来，每日门诊量常达百余人次，各种心理问题的咨询与治疗也络绎不绝。该院沙维伟院长在接受采访时说：“精神疾病的影响是比较严重的，可是还没得到社会上足够的支持。世界卫生组织与世界银行对精神疾病和自杀的调查表明，这两项在全球疾病中总的负担是占第一位的。随着我国的发展，社会竞争的日益加剧，人们面临的心理困扰也会越来越多，我国目前共有精神障碍患者1600万，总负担已超过心脑血管、呼吸系统和恶性肿瘤等疾病，但与人们普遍回避谈论精神疾病这一话题形成巨大的反差，有不少的患者由于人们的偏见或种种原因得不到及时的治疗。” “面对激烈竞争而承受巨大的压力的现代人应学会自我调节或自我减压，现代人可能太关注外部世界而忽视自己内心的一些东西了，往往会出现一些适应的问题或感到很大的压力，其实，每一个人都可以扪心自问，自己到底需要些什么？我是一个怎样的人？在社会中到底扮演一个什么样的角色？这样，我们正因为无法回避这些压力，所以我们就会自然地调节我们应对这些压力的方式，即改变我们适应社会的方式。”五台山医院的心理科叶青主治医师认为，“我们的心理状态不是取决于外部环境，而是取决于我们自己对事物的看法，就如同感冒发烧看医生觉得很正常，而说看心理医生就觉得困难了呢？其实是一样的，一层窗户，一捅就破，不过要捅破这层障碍，确实要付出你的一番勇气，主要是对心理障碍的无知、恐惧和偏见。” 友友 |
