如今,许多原来不把心理问题当回事的人已意识到自己可能有心理疾患,并产生了主动求助心理医生的愿望。但不少人对心理咨询的认识仍有一定的局限性,甚至产生了一些曲解,使心理问题不能较好地得到解决。 误区之一:心理问题等同于精神病。来访者通常都是左顾右盼,鼓足了勇气才走进诊室,在医生反复保证下,才肯倾吐愁苦;或是兜了很大圈子,才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里,来咨询的人很可能有什么不正常或有精神病。其实,心理问题与精神病是两个不同的概念。每个人在成长的不同阶段,都有可能会遇到这样那样的问题,导致消极情绪的产生。 误区之二:心理医生能窥见内心。两个久未谋面的老同学在路上不期而遇,其中一个知道对方是心理治疗师,就让他猜一猜自己现在心中想些什么。许多来访者也有类似的心态,其实心理治疗师也是人,他们没有什么特异功能去窥见他人的内心世界,他们只是应用心理学的理论和方法,对来访者提供的一定信息进行讨论和分析,并进行咨询与治疗。来访者只有详尽地提供有关情况,才能有利于治疗师做出正确的诊断并进行恰当的治疗。 误区之三:心理咨询和思想工作是一回事。就是认为心理咨询没多大用处,无非是讲些道理,因而忽视心理问题的治疗。一女孩因强迫观念痛苦异常来就诊,家人反对并干涉:“你就是死钻牛角尖,想开点就会好的。”亦不让患者服药。患者得不到家人的理解和支持,内心很绝望,从而影响到治疗的连续性和效果。心理咨询与思想工作是有本质区别:思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志,而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗,咨询医师持客观、中立的态度,而不是对来访者进行批评教育。另外,某些心理障碍同时具有神经化改变的基础,需要结合药物的治疗,这更是思想工作所不能取代的。 希望来访者能通过上述错误观点的介绍,了解心理咨询的性质和工作方式,打消顾虑,敞开心扉,积极主动地与心理医生进行配合,帮助自己解除痛苦,营造积极健康的生活。 叶青 |