| 一、普及心理健康知识。普及心理卫生常识，借助广播电视、报刊杂志、公共讲座等形式大力宣传心理卫生知识。对中小学生讲授各种生活技能，如分析和解决问题、应付挫折、表达思维和情感的能力。建立社区心理咨询和心理保健网络，使有心理障碍或处于心理危机的个体能得到及时、有效的专业化帮助与诊疗。 二、普及有关预防自杀的知识。真正要减少自杀，仅靠医务人员来干预是远远不够的，增强广大公民有关自杀的知识，使人们了解自杀，懂得识别基本的自杀危险信号，对自杀行为者予以同情、理解的态度，而不是歧视，对减少自杀率有着极为重要的作用。 三、减少自杀工具的可获得性。这方面的社会措施包括：加强有毒物质的管理，农药和灭鼠药的易获得性为有自杀意念者创造了更多的自杀机会；加强对精神药物的管理，控制药店出售，严格掌握适应征和处方量，精神病人的药品由家属保管；加强枪支、易燃易爆物品的管理。此外，尚需对某些自杀的场所进行巡视、管理。 四、相关医务人员和心理咨询工作者进行培训及建立预防自杀的专门机构。自杀者常求助于初级卫生保健机构或综合性医院，然而其中的大多数医务人员缺乏自杀的基本知识，对接触自杀病人最多的医务人员进行专门的培训，以点带面，推广普及，对预防自杀可能收到事半功倍的效果。西方城市有危机干预中心和热线电话之类，与医疗急救中心联合办公，对处于心理危机者提供支持，国内有一些大城市也正在做类似工作。（四） 周朝昀 |
