| 夫妻之间朝夕相处，随着时间的推移，无意间会逐步形成一个较为固定的对视说话距离，日子久了，对方在自己眼中的形象就会固定下来，在脑子里对自己的伴侣总有那么一种似乎是标准化了的固定形象，彼此就会变得熟视无睹，习以为常，甚至麻木，心理敏感系数急剧下降。夫妻间会变得一点新鲜感都没有，爱情的兴致趋于淡漠，婚姻危机也随之产生。夫妻之间如何重新认识对方，重新发现对方的可爱之处，使爱情之树常青呢？ 著名的心理治疗专家杰尔德·沃克·史密斯博士和新闻记者艾丽斯·菲利普斯共同设计了“伉俪疗法”，通过这一心理训练方法可以增进夫妻间的新鲜感。具体操作如下： 这一训练不需要语言的加入。开始的时候，丈夫和妻子相距６米多，互相面对面凝视，然后逐渐互相走近，保持互相凝视，直到相距半米多。就这样，你瞅着我，我瞅着你，总共约需１０分钟可以完成。 然后，夫妻两人中的一个先仰面躺在地板上，另一个人拿把椅子放在他（她）旁边，随后站在椅子上居高临下看着对方。看够了，就互换位置，重做一遍。 做完以上的作业之后，夫妻双方就各花一些时间深入地望一望，从不同的距离、不同的角度观察自己的伴侣，有哪些不寻常、不一样的体验。做这一点时，不要讨论。 这一心理训练作业同样也适合于恋人们选用，说不定还能缓解爱情危机呢。不信，你可以试试。 张宝山 |
