| 人们常说：“笑口常开，青春常在。”随时注意把情绪调整到最佳状态，就是不花钱的美容法。 经常处于烦恼、气愤、悲哀等不良情绪中，会使中枢神经系统功能紊乱，体内交感神经兴奋，儿茶酚胺释放较多，肾上腺皮质与垂体前叶素分泌增加，而胰岛分泌减少，引起人体各器官调节失控，出现面部皮肤老化，甚至会引起皮炎、斑秃、瘙痒症等。 要使自己面色红润、容光焕发，必须保持健康的情绪。遇到突发事件应控制情绪；遇到突发事件应控制情绪；遇到苦恼可以约几个好友一吐不快，也不妨痛快地哭一场，把心中的积郁排泄掉。丰富生活也可以使情绪得到调节。 |
