俗话说“笑一笑,十年少”,“笑口常开,青春常在”。可见笑对人体身心健康的重要性。但400多位心理学家的研究表明:现代人越笑越少。 现代人开怀大笑时间只有40年前的1/3。50年代的欧洲人和美国人平均一天大笑时间为18分钟,90年代的人平均每天只笑6分钟。专家认为,现代社会太重功利是导致人们越笑越少的原因。 为了促进人们“笑口常开”、“笑容长驻”,西方某些国家倡导“笑”的运动。德国专门成立一个“笑联盟”;美国的一些疗养院让病友读一些妙趣横生的幽默小说,看讽刺可笑的连环画等,并把这些方法称为服用“笑剂”。有的医院要求某些病人每天笑15分钟,用笑治病,用笑养身。科学家们认为:笑是一种健美体操;笑是一种治疗良药。 张宝山 |