“如何建立一种科学、健康的饮食习惯？”是人们一直探讨的话题，当今社会关注的热点所在。9月12日，我院心理科组织进行了一次题为“科学饮食与健康”的健康教育讲座。

心理科护士长陈爱民就人们日常饮食应该“怎么吃？”“吃什么？”“吃多少？” “如何建立一种健康的饮食习惯”做了详尽的阐述，提醒大家“别让错误的饮食习惯伤了自己的健康”。同时指出“高盐”、“高糖”、“高脂饮食”对健康的危害所在，要求大家在日常饮食中高度重视“合理营养，平衡膳食”，努力降低心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病的发病率，不断增进和维护人们的健康水平。

在讲座中，陈护士长还就营养界提出的所谓“西方人用脑和心吃饭，中国人用嘴和胃吃饭”这个话题与病友一起展开了讨论，许多病友与家属相继提出了自己的看法。讲座收到了预期的宣教效果，结束后，不少患者和家属还意犹未尽，相互之间仍然在交流与饮食有关的内容。（心理科）